脳脊髄液と脳圧について

  • 体がなんとなく重い、だるい。
  • 頭が重たい
  • 疲れやすい

その症状の原因には脳脊髄液の流れが関係しています。
脳脊髄液はどこを流れるかご存知でしょうか?
脳を包んでいる膜。

外から硬膜、くも膜、軟膜といいます。
くも膜と軟膜の間にあるクモ膜下腔という場所を流れます。
脳脊髄液は後頭骨と仙骨の間を流れます。

研究によると、一日に500ミリリットルを産生しているとのこと。
一日に3、4回入れ替わっています。
この流れが悪いと体の不調を起こしてしまいます。
その解決策とは…?

セルフケアでも十分に解決できます!
まずはストレッチやリラックスしてみて下さい。

それでも解決しない場合は、
お気軽にご相談ください。